5日目

2017/10/5

きたきた!!筋肉痛。。。

次の日に来ないのって、老化なんだよね。

さらに、肩じゃなくて腹筋なんだけど。

首と肩調整してもらって、なんで腹筋筋肉痛なんだろ。

 

△△▲

 

 

煮卵おにぎり

コーヒー(なし/なし)

 

 

 

なまずの蒲焼き(鰻とは間違わないけど、フィレオフィッシュとは間違う)

お新香

お味噌汁

 

カルピス×2

コーヒー(入り/入り)

お茶

 

 

 

丑三つ時に、シュガーマーガリンパン

ミニシュークリーム×4くらい

 

 

 

 

 

夜中まで起きているとろくな事にならない