就寝 1:00 起床 7:00 9:00 ソイジョイ(7.3g)、ほうじ茶 10:00 おせんべい一枚、かっぱえびせん小袋(5.6g) 11:00 蒟蒻畑グループ8個(49.6) 13:45 うな丼ダブルごはん大盛(うな正)、お吸いもの、お付けもの。 14:05 アイスティーなしなし(ドトール) 19:30 アイ…