2019/5/30

就寝  1:00

起床  7:00

9:00   ソイジョイ(7.3g)、ほうじ茶

10:00  おせんべい一枚、かっぱえびせん小袋(5.6g)

11:00  蒟蒻畑グループ8個(49.6)

13:45  うな丼ダブルごはん大盛(うな正)、お吸いもの、お付けもの。

14:05   アイスティーなしなし(ドトール)

19:30  アイスティーフロート(サンマルクカフェ)

23:30  ゆで玉子二個(セブン)、カマンベール一個、シャウエッセン1パック(セブン)、ゴーヤチャンプルー(セブン)