就寝 0:20 起床 7:20 9:30 ナッツ、水、ラカントナッツ(4.6g) 10:20 蒟蒻畑みかん一個(5.9g) 10:40 蒟蒻畑みかん４個(23.6g)Uさんと会話してイライラしてしまった。言わなきゃ良かったけど次から気を付けよう。あーいう人なんだし。 11:45 ビーフステーキ、…

23:50就寝 6:50起床 9:30 スモークチーズ4個、炭酸水 10:50 会議終わって、スモークチーズ二個 11:50 ビーフステーキ、目玉焼き、大根さらだ、味噌汁、豆乳アイスティーなしなし 14:10 蒟蒻畑りんご(12g) 14:20 食べ始めたら止まらなくなった。スモークチー…

就寝 0:30 起床 7:20 9:30 カシューナッツ、水 11:40 ゆで玉子と15種野菜のサラダ大盛、アイスティーなしなし 13:30 ペッパーチーズ一個 14:00 ペッパーチーズ一個 14:26 ペッパーチーズ一個 16:10 会議終わってペッパーチーズ一個 16:40 エラー発覚してペッ…