就寝 0:30 起床 7:20 9:30 カシューナッツ、水 11:40 ゆで玉子と15種野菜のサラダ大盛、アイスティーなしなし 13:30 ペッパーチーズ一個 14:00 ペッパーチーズ一個 14:26 ペッパーチーズ一個 16:10 会議終わってペッパーチーズ一個 16:40 エラー発覚してペッ…