就寝 0:20 起床 7:20 9:30 ナッツ、水、ラカントナッツ(4.6g) 10:20 蒟蒻畑みかん一個(5.9g) 10:40 蒟蒻畑みかん４個(23.6g)Uさんと会話してイライラしてしまった。言わなきゃ良かったけど次から気を付けよう。あーいう人なんだし。 11:45 ビーフステーキ、…