2018-02-16 舌にあてる 舌に食べ物をあてるという本を読んだ。 すごいお腹いっぱいというか、胃が重くかんじた。なんだこれ。。。 食べてる途中で、身体も暑くなってくるし、なんの効果か良くわからないけど、少し試してみようかな。